Nosce te ipsum - Conhece-te a ti mesmo

Conhece-te a ti mesmo também conhecido pela tradução em latim, “nosce te ipsum” é um aforismo grego que segundo a tradição estaria inscrito na entrada do Oráculo de Delfos, na Antiga Grécia.

“Ó homem, conhece-te a ti mesmo e conhecerás os deuses e o universo.”

Inscrição no oráculo de Delfos, atribuída aos Sete Sábios

"O man, know thyself and know the gods and the universe."

Enrollment in the oracle of Delphi, attributed to the Seven Sages

"Oh hombre, conócete a ti mismo y conocer a los dioses y el universo."

La inscripción en el oráculo de Delfos, atribuida a los Siete Sabios

É uma pedra-angular da filosofia de Sócrates e do seu método, a maiêutica. O oráculo do templo teria proclamado Sócrates o homem mais sábio da Grécia, ao que Sócrates teria respondido com a célebre frase: "Só sei que nada sei".

A auto-reflexão, expressa no nosce te ipsum - "conhece-te a ti mesmo" - põe o Homem na procura das verdades universais que são o caminho para a prática do bem e da virtude.

Na psicologia pode-se levar em consideração o “conhece-te a ti mesmo” como o objetivo a se alcançar durante o processo psicoterapêutico, independentemente da abordagem teórica. Conhecer-se é a dificuldade da grande maioria das pessoas, considero que seja um determinante extremamente importante relacionado à qualidade de vida das pessoas em geral, mas desconsiderado como tal, por nossa cultura.